Красота и здоровье

Согласен, пить много воды, есть здоровую, свежую, вкусную пищу, больше белка, полезных жиров и меньше углевовдов. Фрууукты, овощи, морепродукты ммммм)

Витамины D и Омега - вред?

30 комментариев, 22 участника дискуссии

Вчера в 00:25

В центральном регионе всем не хватает витамина Д, мала солнца, и полезные жиры, я думаю, тоже не все добирают, поэтому в данных витаминках можно себя не ограничивать)

Занимаетесь ли вы спортом?

208 комментариев, 119 участников дискуссии

Вчера в 00:24

Да да и еще раз да! Всю жизнь занимался легкой атлетикой. Сейчас очень модно направление пилатеса))) Кстати очень полезно для души тела)

Сахар рафинированный: быть или не быть

32 комментария, 24 участника дискуссии

Вчера в 00:22

Не быть) Зачем а главное нафига?) Непонимаю, и кстати, сахар есть и во фруктах, так что можно добивать им)

Сноуборд. С чего начать?

44 комментария, 25 участников дискуссии

Вчера в 00:20

Можно сначала уверенно стоять на льду))))

Зубки

140 комментариев, 32 участника дискуссии

12.04.2026, 14:38

Зубки конечно надо беречь смолоду и слушаться родителей, когда они ведут тебя к зубному)))))

Душ холодный

24 комментария, 20 участников дискуссии

12.04.2026, 14:36

Я бы отдал предпочтение контрастному душу, нежели просто холодному) Так и заболеть не долго)

Противовирусные препараты

33 комментария, 29 участников дискуссии

12.04.2026, 13:43

только Инговирин !!! Без побочек, рабочий!

Вегетарианцы

6 комментариев, 4 участника дискуссии

11.04.2026, 22:29

Кстати да, интересно в доме никто, получается мясо не ест?) Или отдельное питание? Поделитесь как происходит в быту)

Что для вас «здоровый образ жизни»?

46 комментариев, 29 участников дискуссии

11.04.2026, 22:27

Спорт, полезная, вкусная еда, здоровый сон, порядок в голове - мой идеальный план, стараюсь придерживаться)

Варикоз

6 комментариев, 6 участников дискуссии

10.04.2026, 17:38

За здоровьем важно следить с молодого возраста, и конечно же слушать рекомендации врачей, в данном случае флеболога, и будет вам мир))

Подделки духов

100 комментариев, 22 участника дискуссии

10.04.2026, 17:34

В таком случае лучше выбирать по самому аромату а не по названию.

Каким видом спорта занимаетесь?

6 комментариев, 5 участников дискуссии

10.04.2026, 17:32

С возрастом пришел к пониманию, что пилатес - настоящий баланс тела и души)

Как вернуть мотивацию заниматься спортом?

18 комментариев, 12 участников дискуссии

08.04.2026, 15:38

Приближение лета и самолюбование перед зеркалом - лучший мотиватор. А еще прислушаться к своему организму, он всегда покажет где заболела спина и как быстро началась отдышка при пробежке))

Нужны ли витамины глазам?

33 комментария, 29 участников дискуссии

08.04.2026, 12:39

Черника, таурин....

Восстановление сил после банкета

54 комментария, 48 участников дискуссии

08.04.2026, 12:38

Андрей Марков, тоже самое ))) Плюс отключаю телефон))))

Растяжка

15 комментариев, 10 участников дискуссии

08.04.2026, 12:37

Моя тема. Мы - семья спортсменов. Усиленные тренировки...

Как убрать мешки под глазами ?

27 комментариев, 25 участников дискуссии

08.04.2026, 12:36

Противооченая программа, патчи, сон

Глинтвейн

11 комментариев, 8 участников дискуссии

07.04.2026, 20:35

я его обожаю, но однажды переборщила с сиропом... Слишком приторно было. Так что аккуратнее ))))

Что сделать, что бы в меньше степени уставали ноги на свадьбе?

23 комментария, 18 участников дискуссии

07.04.2026, 20:33

Борис Петренко, А я уже привыкла к каблукам. У меня уже привычка с детства... видимо, ноги уже сформировали себя под каблук )))

Заложенность носа

20 комментариев, 20 участников дискуссии

07.04.2026, 20:31

Наталья Стрижанова, Срочно к ЛОР врачу. сосудосуживающие в таком количестве не безопасны!

Уход за красивым телом

11 комментариев, 11 участников дискуссии

06.04.2026, 15:04

Есть два вида людей, чей уход занимает все полочки в ванной, кучу времени и даже дней и есть вторая категория "Шампунь 7в1", выбор за тобой)) А к какой категории относишься ты?)

Ресницы: свои или наращённые?

43 комментария, 37 участников дискуссии

03.04.2026, 13:53

У меня пока свои

Высокобелковое питание? Опасно?

13 комментариев, 10 участников дискуссии

03.04.2026, 13:49

Белок может быть вреден в больших количествах. Во-вторых, не весь белок усваивается организмом.

Как вы относитесь к мужским стрингам?

28 комментариев, 25 участников дискуссии

26.03.2026, 13:56

Надежда Попова, 13.02.2019, 10:51 лицезрела воочиую, так скажем, зрелище не для слабонервных))))))))))))) С этого места поподробней) Лично в моём гардеробе такое нижнее бельё отсуствует)

Сухая кожа

47 комментариев, 33 участника дискуссии

26.03.2026, 14:07

утром и вечером обязательно увлажняющие крема после душа.

Здоровая спина

53 комментария, 36 участников дискуссии

26.03.2026, 14:06

обязательно нужно делать сгибания -разгибания. Гиперэкцензию. и желательно много двигаться, чтоб не было застоя в организме

Витамины

28 комментариев, 20 участников дискуссии

26.03.2026, 13:59

Постоянно пропиваю цинк, омегу 3, коллаген. и Иногда прокалываю себе группу витаминов B

Веган: хорошо или плохо?

60 комментариев, 44 участника дискуссии

26.03.2026, 13:58