Что для вас «здоровый образ жизни»?

Страница
1 2 3
из 3
Следующая

Владимир Федоров

Ведущий, Краснодар

Предлагаю делиться расширенными ответами на этот вопрос.Примеры из личного опыта приветсвуются. Итак, здоровый образы жизни — тема для размышления! Поехали!

NERO FILMS

Видеограф, Москва

Бегать за стедикамом за молодоженами) отличный ЗОЖ!

Дарья К

Жена, Ростов-на-Дону

Правильное питание и спорт) И правильные мысли)

Владимир Федоров

Ведущий, Краснодар

NERO FILMS, Бегать за чем?)))

Денис Кулишев

Ведущий, Санкт-Петербург

Спорт и здоровое питание! В наше время нужно обязательно следить за собой!

Владимир Федоров

Ведущий, Краснодар

Денис Кулишев, Добавлю, полноценный сон. Это как раз проблема нынешнего века, по-моему мнению.Часто этот элемент отметается, как несущественный и некоторые считают, что на сне можно и нужно экономить.В только это даёт кучу негативных последствий. Приколько эта тема обыгралась в книге Терри Пратчета, про варваров, тама уже и не вспомню конкретно. Но вообщем-то сводилось всё к тому, меньше спишь — меньше живешь!

Елена Французова

Жена, Балаково

Да, полноценныц сон очень полезен для организма.Жаль, что не всегда можно выспаться…

Вероника С

Жена, Екатеринбург

Елена Французова, сейчас такая жизньбурная что практичскеи редко когда можнов выспаться, и то даже в теже самые выходыне не всегда получается((((

Денис Кулишев

Ведущий, Санкт-Петербург

Владимир Федоров, согласен! Для многих это большая проблема(
Многие по пол года ждут отдыха, и мечтают о здровом сне)

Дарья К

Жена, Ростов-на-Дону

Да, никак не высыпаешься((

Катерина Болдырева

Ведущий, Воронеж

А я придерживаюсь кто рано встает ......., Когда рано встаешь намного лучше чувствуешь себя.

Anya N

Жена, Рыбинск

Катерина Болдырева, 29.01.2015, 13:19
Когда рано встаешь намного лучше чувствуешь себя.

это если человек жаворонок)

Владимир Федоров

Ведущий, Краснодар

Вероника С, 28.01.2015, 16:55
в теже самые выходыне не всегда получается((((

Выходные вообще специально забронированы для домашних дел: стирки, уборки, глажки...)))

Катерина Болдырева, 29.01.2015, 13:19
Когда рано встаешь намного лучше чувствуешь себя.

Есть что-то такое, когда рано встаёшь. На мой взгляд, 8-9 часов сна в любом случае неплохо бы каждый раз иметь)

Наталия Ш

Жена, Тольятти

Правильное питание, спорт, сон 8 часов в день с режимом ложиться не позднее 00.00, уход за собой, ну и про кругозор забывать нельзя))

Владимир Федоров

Ведущий, Краснодар

Наталия Ш, 02.02.2015, 21:45
у и про кругозор забывать нельзя))

Поясните, пожалуйста, меня это пункт заинтересовал)

Наталия Ш

Жена, Тольятти

Владимир, ну это больше не зож, а правильныц образ жизни, т.е. заниматься не только своим телом, но напрягать и развивать мозг помимо рабочих моментов, т.е. чтение книг, путешествие, походы на культурные мероприятия (театры, кино, кружки по интересам)))

Владимир Федоров

Ведущий, Краснодар

Наталия Ш, Да, согласен. Мне кажется этот подход не так одностороненен как если бы следить только за телом. ведь психологическое здоровье архи важно. Всё взаимосвязано. Так говорит и одна мудрость, что все болезни от нервов.+1 вашему сообщению)

Наталия Ш

Жена, Тольятти

Владимир Федоров, 04.02.2015, 13:44
ведь психологическое здоровье архи важно. Всё взаимосвязано. Так говорит и одна мудрость, что все болезни от нервов

всё верно)) мы друг друга поняли))

NERO FILMS

Видеограф, Москва

Владимир Федоров, динамичные пролетки))

Владимир Федоров

Ведущий, Краснодар

NERO FILMS, 15.02.2015, 18:38
динамичные пролетки

Это что за зверь такой?))

или Отменить
Страница
1 2 3
из 3
Следующая
Чтобы писать сообщения Вам необходимо Войти на сайт

Люди, которые поддержали: