Здоровая спина

Страница
1 2
из 2
Следующая

Лео Антонов

Фотограф, Москва

Вопрос к коллегам: фотографам и видеооператорам
У многих от постоянных нагрузок болит спина .
Чаще поясница, реже область между лопатками
Что вы предпринимаете?

Юлия Белёва

Ведущий, Курск

Я правда не фотограф, но моя подруга фотографирует и очень жалуется на боль в спине. Периодически делает профессиональный массаж и ходит в бассен

Александр Сысоев

Фотограф, Астрахань

Обувь хорошую, стельки хорошие, разгрузка для камер, упражнения в зале на укрепление мышц спины. Но обувь реально решает. Это как хард драйв выкинуть и поставить ссд.

Геннадий Маркелов

Фотограф, Саратов

Лео Антонов, мне удалось решить эту проблему при помощи занятий хатха-йога

Александр Фёдоров

Фотограф, Краснодар

Тренировки в фитнес центре + растяжки, бег

Евгений Геб

Фотограф, Комсомольск-на-Амуре

чтобы не было проблем со здоровьем надо научиться сразу правильно снимать без обработки (ББ, экспа и т.д), если всё таки нужна коррекция, то делать это на айпиэс мониторе, без долгих сидения. и повышать цену. иначе не хватит заработанных копеек на лекарство.

Дмитрий Казакоф

Фотограф, Санкт-Петербург

Лео Антонов, 16.02.2018, 20:20
У многих от постоянных нагрузок болит спина. Чаще поясница, реже область между лопатками Что вы предпринимаете?

Видимо я отношусь к меньшинству. У меня ничего не болит. Наоборот, нравятся физические нагрузки на съёмке. Конечно после 12-ти часового съёмочного дня на следующий день стараешься дать себе отдых, но не всегда это получается.

Владимир и Ольга Владимировы

Фотограф, Белгород

Лучше отдавать съемку ретушерам. Спина у Вас будет болеть значительно меньше.

Лео Антонов

Фотограф, Москва

Евгений Геб, при чем тут обработка
я не касался проблем со зрением
А на счет цены… это ваши крик души?)

Евгений Геб

Фотограф, Комсомольск-на-Амуре

Лео Антонов, там где здоровое зрение -здоровая спина!

Алексей Лифанов

Фотограф, Саратов

склоность к каким либо болезням у нас как правило с рождения, я худой мышц нет но спина хоть и кривая но не болит никогда от тяжестей, зато зрение..( и т д… надо помогать физкультурой гигиеной питанием… если совсем худо — менять профессию

Сергей Иванов

Фотограф, Саратов

Тренажерный зал поможет укрепить мышцы спины, и обязательно нужна удобная обувь!

Никита Гончаренко

Фотограф, Новосибирск

ох какая актуальная тема для меня, последнее время от тяжелых камер и обьективов стала спина побаливать, послежу за комментариями тут.

Павел Донсков

Фотограф, Санкт-Петербург

Однозначно удобная обувь помогает отбегать день на одном дыхании, плюс к этому нужно пить воду в течении всей съёмки и по приходу домой — тёплая ванна. А на самом то деле спины мы больше за компами ушатываем, разумно проведённая съёмка наоборот организм встряхивает)

Александр Анпилов

Фотограф, Ставрополь

Мне помогает удобная обувь и поясная разгрузка для объективов и камеры, рюкзак пустой оставляю в машине и с разгрузкой побежал.

Владислав Корчагин

Фотограф, Саратов

массаж (( больше никак, мази(

Лео Антонов

Фотограф, Москва

Евгений Геб, оба момента прекрасны согласен)
но не связаны

Дмитрий Якимов

Фотограф, Саратов

Мне тоже помогает йога, точнее несколько асан из нее.

Наталья Отраковская

Фотограф, Краснодар

я приобрела разгрузку, спине в разы легче)

Moments of life

Видеограф, Ростов-на-Дону

Лео Антонов, 16.02.2018, 20:20
У многих от постоянных нагрузок болит спина
ну не такие уж и нагрузги, если мышцы напряжены, секс в помощь( и почаще) расслабляет

или Отменить
Страница
1 2
из 2
Следующая
Чтобы писать сообщения Вам необходимо Войти на сайт

Люди, которые поддержали: