При первых признаках варикоза ног бег вреден или полезен?

Наталья Стрижанова

Ведущий, Воронеж

Очень устают ноги, тяжесть в ногах, но с детьми приходится много двигаться и бегать. Стоит ограничивать нагрузки или это только на пользу?

Юлия Белёва

Ведущий, Курск

Такая же проблема, насчет ходьбы не подскажу, сама мучаюсь этим вопросом и слышала разные мнения. Но лучше именно ходить, а интенсивный бег исключить. В спортзале на дорожке только хожу умеренным шагом, не бегаю вообще. Спасают таблетки для укрепления сосудов и крем от усталости в ногах)))

Владимир Март

Ведущий, Москва

Вреден конечно, лучше заняться кардиотренировками в тренажерах и параллельно лечением варикоза.

Ольга Смирнова

Ведущий, Балашиха

При варикозе лучше начать плавать.

Юрий Бикмурзин

Ведущий, Ростов-на-Дону

Мне кажется, с такими вопросами лучше обращаться к специалистам!)

Анна Окунь

Фотограф, Иркутск

Так к флебологу обратиться, он расскажет, что можно, а что нет

или Отменить
Чтобы писать сообщения Вам необходимо Войти на сайт

Люди, которые поддержали: